春季，气候变幻多端，今天风和日丽，明日阴雨连绵，常使人很难适应，出现春季气象过敏症 。 春季气象过敏症的表现因人而异，可以有疲劳、困乏、头晕、焦虑、失眠、记忆力差、腹胀、食少、胸闷、关节疼痛甚至旧病发作等;春季还常发生流行性感冒、白喉、腮腺炎、流脑等呼吸道传染病;发生肝炎、猩红热、水痘等传染病;以及神经性皮炎、荨麻疹、痤疮等皮肤病胃肠道疾病也时常发生 。
专家提醒，在春季要注意环境卫生和个人保健，积极参加体育锻炼，增强抗病能力，使身体适应春季的气候变化，当天气变化时要适当增减衣物，预防春季气象过敏症的发生 。
为何容易春困
很多人每到春天会很容易打瞌睡，影响工作 。 为何容易犯春困?专家指出，有3种原因导致春困，其一是阳气没有生长起来，以至于人们疲劳生困，不愿起床;其二是冬天没有养好阳;其三则是湿气过重，困住了阳气 。
要如何解决春困?专家建议，不妨多吃一点芳香气息的食物，如春菜、韭菜等生发食物，适当运动等 。
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