润肠通便的水果有哪些 什么水果润肠通便效果好
大家好，翁丽士来为大家解答以上问题 。润肠通便的水果有哪些，什么水果润肠通便效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、香蕉，香蕉含有大量的纤维素，可以润肠通便，预防便秘等疾病；
2、梨，梨含有大量的不溶性纤维，可以清洁肠道，治疗便秘；
3、黄瓜，黄瓜有促进消化的作用，还可以用来治疗便秘；
4、西红柿，西红柿含有大量的果胶，能促进排便；
5、山楂，山楂是一种酸味食物，能促进消化液的分泌，有润肠通便的作用 。
【润肠通便的水果有哪些 什么水果润肠通便效果好】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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