【春季养生 春季多吃蜂蜜防感冒 春季养生 春季流感侵袭如何护理】 春季养生 春季流感侵袭如何护理
如果你突然发高烧 ， 体温达到39℃以上 ， 同时还伴有头痛、全身肌肉和关节痛 ， 而鼻寨、咽痛、咳嗽等呼吸道症状反而较轻 ， 那么很有可能是感染上了“流感” 。 与一般感霸不同 ， 春季流感是一种传染性疾病 ， 稍有不慎就会传染给你的家人朋友 ， 除了在医院治疗外 ， 更要精心护理 。
1.室内要经常洒水和开窗通风 ， 经常洗晒被子 。
2.在流感流行期间 ， 应少到公共场所去 。 如果家人中有人患病 ， 一方面要隔离病人 ， 另一方面要做好室内消毒工作 。
3.要及时到医院诊治 ， 并注意保暖、卧床休息和多饮水 。
春季养生 春季多吃蜂蜜防感冒
春季是感冒的高发期 ， 春季预防感冒要多吃点蜂蜜 。 糖的极品是蜂蜜 ， 蜂蜜是春季最理想的滋补品 。 中医认为 ， 蜂蜜味甘 ， 入脾胃二经 ， 能补中益气、润肠通便 。
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春季养生 春季多吃蜂蜜防感冒?
在春季 ， 如果每天能用一两匙蜂蜜 ， 以一杯温开水冲服或加牛奶服用 ， 对身体有滋补的作用 。 尤其对老人来说更为适合 。
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