大家好，小美为大家解答以上问题 。去吃饭前空腹跳绳怎么样？很多人还不知道去吃饭前是否空腹跳绳 。现在让我们来看看！答案：1 。编号
文章插图
大家好，小美为大家解答以上问题 。去吃饭前空腹跳绳怎么样？很多人还不知道去吃饭前是否空腹跳绳 。现在让我们来看看！
回答：
【空腹跳绳再去吃饭好不好 空腹跳绳再去吃饭好吗】1.不建议吃 。
2.运动后，人体内大量血液会分布在运动系统中，导致消化系统血液减少，胃肠道消化吸收功能下降 。其次，运动时，负责骨骼肌和心肌运动的大脑皮层处于相对兴奋状态，而其他部位处于相对抑制状态，导致消化液分泌和胃肠蠕动减少 。此时进食容易引起肠胃不适，所以不建议在进食前空腹跳绳 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。
推荐阅读
- 开合跳和跳绳哪种减肥最佳 开合跳和跳绳哪个减肥效果好
- 早上练瑜伽要不要空腹 早上练瑜伽要空腹吗
- 初学跳绳的正确方法与技巧_7种跳绳正确减肥方法
- 男人喝蜂蜜对性功能 空腹喝蜂蜜水好吗
- 血糖高晚上尿多怎么办 空腹血糖8.1需要吃药吗
- 女性漏尿最佳锻炼方法 坚持跳绳能改善漏尿吗
- 早晨空腹喝姜水去湿气 每天早上喝一杯姜水会排
- 苹果减肥法三天瘦8斤 空腹吃苹果
- 每天空腹吃鸡蛋的危害 长期空腹吃鸡蛋的危害
- 血糖高的孕妇食谱 孕妇空腹血糖高如何控制