「糖尿病」找准时机，3个办法帮助逆转糖尿病发生发展
2016年11月14日是联合国第十个糖尿病日 。 糖尿病所带来的危害人所共知 。 专家介绍：找准时机 ， 用对办法 ， 就可以逆转糖尿病的发生发展 。
判断糖尿病
【「糖尿病」找准时机，3个办法帮助逆转糖尿病发生发展】专家提示：逆转的关键在你一定要知道自己是否在糖尿病前期或者是属于轻症糖尿病 。 而最简单的判断方法就是明确自己的空腹血糖和餐后两小时血糖的数值 。
专家指出：在不同日期 ， 两次空腹（空腹8个小时以后）血糖在7以上 ， 就可诊断为糖尿病了 。 空腹血糖在6.1和7之间 ， 可以认为是糖尿病前期 。
但是假如您的空腹血糖在5.6以上 ， 可能提示您的糖负荷以后的血糖已经开始不正常了 ， 最好做进一步的检查 。
糖耐量实验标准 两小时血糖＞11.1 ， 诊断为糖尿病
糖尿病前期 6.17.8 糖尿病诊断 随机血糖>11.1
糖尿病前期注意事项：降血糖
逆转的办法
专家指出：正常的胰岛素分泌的“金钥匙” ， 可以携带血管中的糖进入人体细胞 ， 以此来维持血管内糖分的平衡 。 但是当胰岛素出现了问题 ， 血管内的糖分就很难再进入细胞 ， 也就造成了血糖的升高 。
而逆转的关键 ， 就是要尽快想办法 ， 将血糖降下来 。 具体的办法专家给出了三个：减肥、胰岛素泵、二甲双胍 。
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