文章插图
1、荷兰豆是需要焯水的 。
2、焯水主的要目的：
（1）断生 ， 调整几种不同原料的成熟时间 。荷兰豆质地比较“硬”、不好入味 ， 做不好 ， 口感会很生硬 ， 可炒得太久又会损失过多的营养 。焯水后 ， 不仅更有利于营养素的保存 ， 而且味道更好、更容易消化吸收 。
（2）可以使其颜色更鲜艳 ， 质地更脆嫩 ， 减轻涩、苦、辣味 。在焯水的时候加点盐 ， 能很好地保持其翠绿颜色 ， 但一定要再过凉水 ， 否则高温会让其颜色变暗 ， 口感也不再脆嫩 。
【荷兰豆需要焯水吗 荷兰豆是否需要焯水】（3）杀菌消毒 。

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