高血压中医养生保健服务方案

1、高血压患者该如何进行中医保健？
可用金鸡独立法，即有调整阴阳平衡上实下虚等多种慢性之功效，一。提起一只脚，整个过程只一脚着地以达到引气血下行到脚底的作用，二。双眼在过程中是闭着的以达到用心来调整脏腑阴阳平衡的作用，开始可能站不了几秒，慢慢来练久了自然可以站个几分中，
2、中医养生治疗高血压的方法有什么？

艾炙
1.艾条温和灸：取足三里、曲池穴，每穴灸10-15分钟。每周1～2次，10次为一疗程，疗程间隔1-2个月，可使血压平稳下降。
2.艾瘢痕炙：取足三里穴、悬钟穴，用中等艾柱，直接放在穴位上施灸，每穴2～3壮，灸后形成灸疮，产生无菌性化脓刺激，1个月左右灸疮结痂脱落形成瘢痕。用这种方法，不仅有明显的降压作用，而且还可改善血液黏稠度及扩张小血管。
3.艾炷麦粒灸：取百会穴。多用于气血虚弱型，一般采用“轻灸”，即灸壮少的灸法，特别是初灸，每次在百会仅灸3壮。待血压渐渐下降、病情好转后，再增加壮数，以巩固疗效;但不可加壮过多，如果增多壮数而血压上升者应适当减量，每日或隔日1次。
药方
1.大补元煎：熟地15克，山茱萸15克，山药15克，枸杞子10克，人参10克，当归10克，杜仲20克。每日1剂，水煎服，分2次服。适用于肾阴虚。
2.加味四物汤：当归10克，白芍15克，生地15克，川芎10克，菊花15克，蔓荆子10克。每日1剂，水煎服，分2次服。用于血虚。
3.半夏白术天麻汤：半夏10克，白术10克，茯苓15克，9陈皮5克，生姜3克，天麻10克。每日1剂，水煎，分2次服。用于痰浊中阻。
4.天麻钩藤饮：天麻10克，钩藤10克，石决明30克，黄芩10克，山栀子10克，牛膝10克，杜仲20克，桑寄生20克，夜交藤20克，茯神15克。每日l剂，水煎服，分2次服。用于肝阳上亢。
3、中医有哪些治疗高血压的保健方法？如穴位、刮痧等
药枕法：取野菊花、桑叶、石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂等药物适量，制成药枕，每昼夜使用时间不少于6小时。足浴法：钩藤30克（包煎），加少许冰片，于每晚睡前放入盆内，加温水浴足，每次30分钟，10天为1个疗程。食疗法：凉拌芹菜:芹菜250克，沸水烫2分钟，少量油、盐等调料拌食，适用于高血压病肥胖者常用. 醋浸花生米,每天吃几个【高血压中医养生保健服务方案】

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