绿豆汤在炎热的夏季里是纯天然的一款解暑饮品了 。我们都知道绿豆是寒性的食材，用绿豆煮汤来喝对于解暑降温，去火去燥以及清热解毒都能够起到很好的作用，所以适当的饮用绿豆汤对你我们的身体健康也是十分有帮助的 。那么空腹的时候喝绿豆汤好吗？我们一起来了解一下吧！
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好 。绿豆本身是一味中药，可消热解毒 。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用 。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆 。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情 。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定 。
【空腹喝绿豆汤好吗】1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻 。
3、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题 。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可 。
通过上面介绍的内容，相信朋友们都已经知道了空腹的时候是不宜饮用绿豆汤的 。绿豆汤性质较寒，空腹的时候喝对我们的肠胃就会产生刺激，容易造成腹泻的情况发生 。尤其是对于体质虚寒的人来说，饮用绿豆汤的时候一定要限量，多喝对身体无益 。
推荐阅读
- 薰衣草茶多久喝一次，薰衣草功效与作用
- 夏季应该喝什么汤
- 坐月子喝的猪肝汤怎么做
- 银耳莲子汤喝了会发胖吗
- 适合女性的美容养颜汤 多喝美丽又健康！
- 喝粥能减肥吗 如何能减肥
- 喝白醋能减肥吗 怎么喝才能减肥
- 苹果怎么煮水喝减肥 苹果怎么煮水喝
- 怎么煮绿豆稀饭，怎么煮绿豆稀饭好喝
- 排骨冬瓜绿豆汤的做法有哪些