蜂蜜柠檬水可以天天喝吗
不建议天天喝 ， 因为里面有太多的酸性物质 ， 酸性会比较高 ， 对于胃肠道会产生一定的刺激作用 ， 如果身体有其他的疾病 ， 胃酸太多经常的喝蜂蜜柠檬水对身体固然不好 ， 平时尽量还要少喝 。
【蜂蜜柠檬水可以天天喝吗】喝蜂蜜柠檬水是可以帮助脸部美白的 ， 不过效果还是要因人而异 ， 蜂蜜柠檬水具有美白的功效 ， 是因为里面的很多物质对于脸部肌肤是有好处的 ， 不仅具有美白的功效 ， 还能够滋养保湿皮肤 ， 提亮肤色具有解毒通便 ， 增强机体免疫力的作用 。但是由于柠檬的ph只达到了2.5 ， 因此蜂蜜柠檬水 ， 不建议胃溃疡以及胃酸分泌过多的人群喝 。
柠檬里面有大量维生素b1维生素b2维生素c ， 还里面还有丰富的有机酸氨酸和高度碱性 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 维生素c是美白里面的强效成分 ， 美白以及抗衰老功效在身体里面 ， 能够发挥出更大的效果 。
蜂蜜是一种天然的营养品 ， 它包含可以燃烧人体能量的优质糖分 ， 还具有优良的杀菌效果以及解毒效果 ， 能够把体内积聚下的废物质排出体外 ， 使全身的新陈代谢功能得到改善 ， 也使那些不能很好的消耗 ， 而在体内聚集下来的多余脂肪 ， 作为能量而得到燃烧 。
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