不辣的酸菜鱼怎么做好吃,酸菜鱼不辣的做法 最正宗的做法


不辣的酸菜鱼怎么做好吃,酸菜鱼不辣的做法 最正宗的做法

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1、原料:鲈鱼、酸菜、豆芽、鸡蛋清、淀粉、盐、糖、白醋、白胡椒粉、料酒、油、葱段、姜片、蒜瓣 。
2、鲈鱼取下鱼肉片成鱼片 , 鱼片用清水多洗遍 , 洗的时候可以在水中滴少许白醋 。
3、鱼片洗好后挤干水分 , 加1小勺盐、1小勺糖、蛋清、淀粉、半勺料酒 , 抓匀 。
4、手成爪形 , 顺时针方向搅打鱼片 , 打到粘稠 , 加胡椒粉、油 , 继续顺时针方向搅打均匀 , 盖上保鲜膜冷藏15分钟以上 。
5、鱼头、尾、骨斩大块 , 和鱼片一样多洗几遍 , 挤干水分后加部分葱段、2片姜片、半勺料酒 , 抓捏均匀 , 腌渍15分钟左右 。
6、酸菜和豆芽择洗干净 , 酸菜切段 。
7、起油锅 , 爆香葱姜蒜 。
8、鱼头、尾、骨下锅两面煎黄 。
9、加大量清水大火煮开转小火熬汤 。
10、熬到鱼汤成奶白色 , 用漏勺捞出鱼头鱼尾不用 。
11、另取一锅 , 下油烧热煸香酸菜 , 放入鱼汤煮开并加盐糖白醋调味 , 再下豆芽煮开 。
12、捞出豆芽、酸菜铺在大汤碗底部 。
13、鱼汤锅保持小火 , 下入鱼片 , 下鱼片时要用手指捻开鱼片 。
14、再次煮沸 , 再滚一滚就可以了 。
【不辣的酸菜鱼怎么做好吃,酸菜鱼不辣的做法 最正宗的做法】15、鱼片和鱼汤倒入汤碗 , 爱葱花的此时可以点缀葱花即可 。

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