防晒霜涂多少才合适 知道这些就好了
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1、成人面部的皮肤面积 ， 大约在330 cm2—400 cm2 ， 按照2mg/cm2来算 ， 就是每次需要涂660mg—800mg才能保证使用效果 。
2、英国皮肤病学协会（BAD）建议 ， 防晒霜至少需要使用6茶匙（或者说是36克）的量 ， 才足够覆盖住一个普通成人的身体 。具体每个部位的使用量如下：脸和脖子：半茶匙 。手臂：一茶匙 。腿：每条腿需要一茶匙 ， 共需两茶匙 。身体的正反面：一茶匙 。如果是在海边玩：还需要再加一茶匙用来涂前胸和后背 。
3、虽然在我国皮肤癌的发病率并不高 ， 但以皮肤癌中最致命的黑色素瘤为例 ， 近年来在我国也呈现快速增长趋势 。其中 ， 日光中的紫外线是重要危险因素 ， 暴露于日光越多 ， 皮肤癌风险越高！
【防晒霜涂多少才合适 知道这些就好了】4、因此 ， 研究人员贴心提醒：1.时刻记得防晒 。2.提前30分钟涂好防晒霜 。3.不要只在炎炎夏日才想起防晒 ， 即使是多云的阴天 ， 也还有80%的紫外线能透过重重云层把人晒黑、晒老、晒伤 。4.重复涂 。5.正确使用防晒霜 ， 涂足够的量 。
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