花生能和银耳一起吃吗 银耳花生汤怎么做
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1、银耳可以和花生一起煮 ， 最著名的药膳当数银耳花生汤 。银耳润肺 ， 花生补血 。花生要提前泡好才煮的软 。一起炖时 ， 要先将花生煮至半熟在加入银耳一起炖 。
2、银耳花生汤做法：
主料：花生1把、银耳1朵、大米1杯 。
辅料：糖1勺、枸杞10粒 。
（1）银耳 。
（2）银耳泡发 ， 大米花生浸泡两个小时 。
（3）银耳撕成小朵后放入电压力锅中 ， 加入水 。
（4）接通电源 ， 压半小时 。
（5）压好的银耳汤 。
（6）将银耳汤倒入锅中 。
（7）加入泡好的大米煮至开花 。
（8）放入花生米继续煮至花生软烂 。
【花生能和银耳一起吃吗 银耳花生汤怎么做】（9）加入糖调味即可 。
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