番茄红素什么时候吃
【番茄红素什么时候吃】番茄红素属于天然植物中提取的，类胡萝卜素的一种抗氧化的保健品 。适用于免疫力功能低下，体质虚弱、亚健康的人群 。对于长期神经衰弱，神疲乏力，腰酸背痛、精子不液化，活力较低，长期不育的男性适合应用 。
番茄红素是脂溶性的，随餐服用或者餐后服用比较好，易于吸收 。因为番茄红素不溶于水，但溶于以油 。也就是说做熟了吃比生吃效果要好 。
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