冰糖黄瓜水顾名思义就是用冰糖和黄瓜做的水 ， 这款饮品在夏季还是很受大家的欢迎的 。冰糖和黄瓜都是很好的食材 ， 两者搭配在一起不仅味道很好 ， 营养也是不错的 。那么冰糖黄瓜水怎么做呢？冰糖黄瓜水又具有哪些功效呢？接下来就为大家介绍冰糖黄瓜水的做法及功效 。感兴趣朋友可以接着往下看哦！
一、冰糖黄瓜水的做法
材料：黄瓜两根 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将黄瓜洗净 ， 切段备用 。
2、把黄瓜段放入榨汁机榨汁 。
3、在黄瓜汁中加入适量的冰糖即可 。
4、冰镇口味更佳 。
二、冰糖黄瓜水的功效
冰糖味甘、性平 ， 入肺、脾经；有补中益气 ， 和胃润肺的功效；冰糖养阴生津 ， 润肺止咳 ， 对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛 。
冰糖能润喉去燥 ， 使人清爽舒适 。冰糖富含维生素A ， 保护呼吸道上皮 ， 提高免疫球蛋白的功能 ， 预防呼吸道感染 ， 滋阴润肺 ， 去除肺燥肺热 ， 使人呼吸畅通舒适 。冰糖适宜多痰 ， 痰粘稠 ， 咳嗽等症状 。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 ， 使之易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 。冰糖能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。冰糖能清理身体内长期淤积的毒素 ， 增进身体健康 。增加免疫细胞的活性 ， 消除体内的有害物质 。冰糖还能够使血压更易控制 ， 并使毛细管扩张 ， 血黏度降低 ， 微循环改善 。
【冰糖黄瓜水的做法及功效】黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用 ， 可达到抗肿瘤的目的 。此外 ， 该物质还可治疗慢性肝炎；老黄瓜中含有丰富的维生素E ， 可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶 ， 有很强的生物活性 ， 能有效地促进机体的新陈代谢 。用黄瓜捣汁涂擦皮肤 ， 有润肤 ， 舒展皱纹的功效；黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人 ， 特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用 ， 可防酒精中毒；黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢 ， 故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥 ， 血糖非但不会升高 ， 甚至会降低；
黄瓜中所含的丙醇二酸 ， 可抑制糖类物质转变为脂肪 。此外 ， 黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除 ， 以及降低胆固醇有一定作用 ， 能强身健体 。
冰糖黄瓜水的做法是非常简单的 ， 一看就会 ， 只要家里有台榨汁机 ， 那么一切就搞定了 。这款糖水非常适合我们在夏季饮用 ， 冰糖黄瓜水不仅能祛暑降火 ， 还能美容养颜 ， 当然啦 ， 它的功效还不知这些哦！不过对于爱美的我们来说 ， 这些功效就已经足够了 。
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