为什么喝蜂蜜水肚子胀
蜂蜜水并不会胀肚 ， 胀肚是一种多因素造成的现象 ， 通常大家生活中吃多了可能会引起胀肚 ， 而蜂蜜水大部分是水 ， 水是身体的必需物质 ， 而且可以很快被身体代谢排出体外 ， 同时蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖 ， 也可以被身体快速吸收 ， 转化为各种身体活动所需要的能量 ， 进而被消耗掉 ， 所以蜂蜜水即使喝多了也不会胀肚 。
【为什么喝蜂蜜水肚子胀】不过大家虽然喝蜂蜜水不会胀肚 ， 但是蜂蜜每天的食用量也有一定的标准 ， 儿童每天食用蜂蜜的适宜范围是30~50克 ， 成年人50~100克 ， 按照这个比例 ， 大家每天喝1~2杯蜂蜜水即可 。
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