《乘风破浪的姐姐》在湖南娱乐每周五11:50播出 ， 在芒果tv是每周六播出 。大型女团成长综艺《乘风破浪的姐姐》中 ， 几乎每位姐姐都展示了自己不为人知的一面 ， 每个人唱跳能力都让观众深深赞叹 ， 并且让观众们看到自己少见的一面 ， 刷新了观众对于她们的认知 。【乘风破浪的姐姐星期几播】在节目中 ， 姐姐们一个比一个高光 ， 张口便是梗 ， 金句频出 ， 连一向霸道总裁范的黄晓明都变得求生欲满满 ， 并且在杜华打出低分后 ， 晓明为了照顾姐姐们的情绪 ， 不停充当老好人 ， 事后在为姐姐们宣传文案时 ， 也是按照名字的字母顺序排列 ， 哪怕少一个标点符号都要编辑修改 ， 并被称为“当代端水艺术家” ， 甚至被节目组嘲笑为《晓明历险记》 。

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