菠萝干的家常做法 菠萝干如何做
文章插图
食材：菠萝适量 ， 盐适量 。
1、将菠萝切好 ， 用盐水浸泡5分钟 。
2、将泡过的菠萝水沥干后用厨房用纸吸干其余的水份 。
3、放入烤箱100度 ， 1小时 。
【菠萝干的家常做法 菠萝干如何做】4、菠萝干自身营养丰富 ， 其成份包含醣类、蛋白、人体脂肪、维生素DB1、B2、C、G、蛋白质分解水果酵素及钙、磷、铁、柠檬酸类、尼克酸等 ， 特别是在以维他命C成分最大 。
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