藠头炒泥鳅的做法 藠头炒泥鳅的做法简单介绍


藠头炒泥鳅的做法 藠头炒泥鳅的做法简单介绍

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1、食材:泥鳅300g , 干辣椒5个 , 生抽1小勺 , 藠头200g , 蒜子4个 , 姜小片 , 小米辣4个 , 盐1茶匙 , 鸡精1茶匙 。
2、将藠头的茎和根分开 , 茎切段 , 根部大的用刀切成两半 , 根部小的用刀划一下 , 以便入味 。
【藠头炒泥鳅的做法 藠头炒泥鳅的做法简单介绍】3、将锅烧热 , 倒入泥鳅 , 盖上锅盖 , 用锅的热度将泥鳅烫死 。注意一定不要放油 , 否则泥鳅到处钻跳 , 容易溅油伤人 。
4、煎泥鳅 。加入少量的油加热 , 将泥鳅煎熟 , 最好煎到泥鳅酥脆 , 这样炒出来更香 。注意不要放太多油 , 因为炸过的油不可再用 , 要倒掉 , 还要洗锅 。
5、洗锅后重新下油 , 将干辣椒 , 小米辣 , 姜蒜和藠头根部加入 , 翻炒几下 , 炒出香味 。
6、炒出香味后加入炸好的泥鳅和藠头的茎干 , 加入一茶匙的盐和生抽 , 大火翻炒约4分钟 。如果锅底没油 , 可以加入少量的水 。
7、直到泥鳅和藠头的香味充分混合 , 加入少量一茶匙的鸡精 , 到处几下即可出锅 。

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