到底月经期间能否洗头呢 月经期到底能不能洗头

月经期能洗头吗?这是一个引起了广泛争议的问题,我之前写早晨能否洗头,顺便也谈了月子里洗头的问题,很多网友留言就开始讨论起来月经期间的问题了 。
部分网友说:我月经期间洗头,一点问题都没有;
另外有的网友说:我不管别人,反正,我只要月经期间洗头,月经立刻停止;
还有的网友说:我早就发现大家有这样的争论,所以我从来不敢在月经期间洗头......
而网络上流行的说法更可怕,说的是经期洗头,会引起子宫收缩,把该排出的血液留在里面,引起子宫肌瘤 。这种说法,令很多女性闻之色变 。
那么,到底月经期间能否洗头呢?洗头是否会引起身体的问题呢?
今天,我们来分析一下这个问题吧!我觉得,我向着“妇女之友”的方向越发展越快了哈!

到底月经期间能否洗头呢 月经期到底能不能洗头

文章插图
我们首先看看,为何有朋友反映:月经期间洗头,会引起月经的停止?这是问题的关键,然后我们再看能否洗头 。
原因基本上就是,寒气(或者说是寒湿)伤到了经络,导致经络运行失常,引起了月经的异常 。这样的人,一定是正气不足之人,稍有外邪,身体就失调 。
那么,在洗头的哪个环节,会引起寒湿的入侵呢?
我们不厌其烦地把这个问题剖析清楚,像破案似地全部拆开来看吧!
洗头,就这么几个环节可能引起问题吧?
1、洗头的水,是凉的,还是温热的?
2、洗头之后,在吹头发的时候,是否能快速吹干?
【到底月经期间能否洗头呢 月经期到底能不能洗头】3、电吹风的风,是否能进入体内?
4、吹过头发走出房间,是否会被冷风吹到?
其实就这么几个环节,我们逐一分析 。
01
洗头的水,我估计在月经期的女性,都会用温水洗头的,这个环境,除非条件特别差的朋友,一般都不会让自己受伤的 。我也曾经听说过有运动员,月经期间用冷水洗头的,那是假小子,小时候不懂事才这样,后来后悔不已 。但是,我们也不建议用很热的水洗头,一般温热一些的水就可以了,不必热到烫人,所谓过犹不及啊 。您用了温度非常高的水,水一停,周围的正常的空气温度,就是相对的低温了 。
有朋友说:水温不重要的,关键是早晨阳气升发,此时用水洗头,尽管是温水,水性也会灭火的,会灭阳气的!
我觉得这样学中医,您会活得很累的 。比如,我们早晨会喝稀粥,这里面的水是否会灭我们的阳气?如果您认为会,建议您每天早晨吃爆米花,或者大米花,一点水不沾,您试试?估计您的火气会很大的 。
我对类似打着中医帽子的“讲究”,深恶痛绝 。
02
洗头之后,能否快速吹干头发?这个环节,疑点多多 。首先,很多朋友洗头的水很热,但是房间还是冷的,热水洗头的时候,毛孔开张,洗过之后,房间迅速给您降温,这确实会影响到自己 。所以,我建议应该打开浴霸,把卫生间的温度提高,这样才好,一般夏天这个问题不大,但是冬天的南方,应该是有问题的 。
然后就是电吹风的吹干,此处也有问题的 。女性的头发,长短不一,如果是短发的女性,则很容易就把头发吹干,基本没有任何问题 。可是,那些长发的女性则不一样了,吹干头发,需要一个很长的过程,此时如果房间是凉的,则很容易受寒 。
所以,我建议长发的女性,要注意卫生间的温度,尽量保持温暖,这样才不会受寒 。
除了洗头,经期洗澡,在出浴的时候,会把自己的身体暴露在空气中,这也会让自己受到影响,不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少 。因此这个问题大家要慎重,加上因为容易导致感染等问题,还是建议经期尽量避免洗浴的,尤其是坐浴甚至泡澡 。
03
电吹风的风是否会进入头部?这个问题看似笑话,但是中医确实很重视风的问题,甚至有“圣人避风如避矢”的说法,这个“矢”,就是弓射出的箭啊 。一般我们需要注意的是冷风,虽然电吹风吹出的风是热的,基本没有问题,但是,我仍建议不要用最高档的,而是用和缓的一档,同时,也不要正对着头皮吹,而是斜着吹 。这样就没有任何问题了 。
有的人说:这种和缓的风也是风邪啊!如果您这么认为,那您难道能令自己生活在真空里面吗?否则出门,空气都在流动啊,一辆车从身边驶过,会有风邪的!
弱不禁风的时候,不要责怪风,要考虑自己的正气了 。
04
吹过头发,走出房间,是否会被冷风吹到?
这是最需要注意的环节了,一般吹过头发,头部温度比较温热,此时很容易毛孔开张,如果骤然出门,假如外面的温度很低,则非常容易受寒,这是很多朋友没有注意过的事情 。所以,建议洗头过后,不要立刻出门,要适应一会儿,才出门,这样就更加稳妥了 。
这样,我们就看清楚了,其实月经期间洗头,如果出现问题,那就是被寒湿伤到了,影响了经络的运行 。所以,在洗头的过程中,如果能够保持周围的温度,让自己不至于骤然由热到寒,则不会有任何问题的 。
所以,那些个别的女性朋友反映,自己经期一洗头,就月经停止的情况,我觉得这就是我前面讲过的问题没有注意,在某个环节让自己受寒了 。这样的女性,如果是在没法把握其中的安全,比如家里的设备不够完备,卫生间总是冰冷的,那我也确实建议您避开经期的前三天洗头,没有必要冒险 。
但是,这里面有另外一个问题,就是如果确实出现这样的情况:“经期洗头就影响了月经”,我觉得这与“出门风一吹就感冒”,是一个级别的问题 。我说这话的意思是:这都是结果,这个结果,说明您身体的正气不足了,这才是原因 。
我们不能根据“体虚之人一出门,风一吹就感冒”这样的事实,来告诉所有的朋友,今后出门都要避风,因为这是病态的表现 。
所以,我如果遇到女性说自己经期洗头,就月经停止,我是把这个情况当做诊断气血不足的标志的,这是一个诊断指征,是正气不足的一个结果,此人一定同时怕风怕冷,冬天手脚冰凉,面色不华,月经量少等等 。
因此,我们不要因为自己一出门,风一吹就打喷嚏,就告诫所有的人出门都要戴帽子,说这是老规矩 。我们不要想躲一辈子的风,而是要想如何扶助自己的正气 。
同样,如果经期洗头月经改变,不要告诫所有的人经期都不洗头,也不要自己躲一辈子,而是要想自己如何滋补气血 。
月经期,确实是女性一个特殊的日子,这个日子里,身体变得敏感,因此,对自己的保护确实非常重要 。但是,现在生活水平提高了,我们一般条件的家庭都有条件用温水、用暖风了,这些条件的便利,为女性保护自己提供了方便 。

    推荐阅读