秋葵白灼要几分钟 秋葵相关介绍


秋葵白灼要几分钟 秋葵相关介绍

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【秋葵白灼要几分钟 秋葵相关介绍】1、秋葵白灼要2到3分钟左右 。
2、秋葵不用煮太长的时间,时间过长会导致秋葵里面的有用物质被破坏,使它的食用价值变低 。白灼秋葵做法简单:将洗好的秋葵去蒂,对半切,放入烧开的水中,不断翻动使它受热均匀,两分钟后捞起来过凉水,凉透之后捞出沥干水分,淋上料汁即可 。

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