柠檬是一种含有天然的维生素c的自然物品，口味有点酸，经常被人们用来泡水喝，在夏季喝柠檬水有很好的功效，能够帮助人们解除暑气 。冰糖是一种固体的蔗糖，在我们的日常生活中经常被用作调味料 。今天我们就要运用这几种食材，制作出一款现在非常流行的减肥圣品，那就是柠檬冰糖醋 。柠檬冰糖醋的做法非常的简单，不管是老人和小孩都非常的适合哦 。
柠檬并糖醋的做法：
原料：鲜柠檬1斤，冰糖2斤
制作：
1、柠檬洗净，切成薄片，去核 。
2、将柠檬片和冰糖一起放进炖盅(不加水) 。
3、隔水炖8小时(先用大火，水开后转用小火)，如果炖的时间不够8小时，则无疗效 。
4、放入冰箱，需要时冲成热柠檬茶或冻柠檬茶 。
柠檬冰糖醋水的功效：减肥瘦身
柠檬冰糖醋水这款柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡 。
【柠檬冰糖醋的做法和功效】
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