破壁机南瓜粥的做法

1、九阳豆浆机怎么做南瓜粥
豆浆机做南瓜粥，需要准备的材料包括有：刀、南瓜、豆浆机、清水、碗、米
一、首先准备南瓜粒、米（这里使用的是小米）、清水、豆浆机

二、将米倒入豆浆机里面

三、将南瓜粒倒入豆浆机里

四、然后再倒入适量的水，想喝浓稠的一点的，就少放一些水，想喝稀一点的，就放多点水

四、启动豆浆机，等待煮熟

五、煮好后将南瓜粥倒入碗里即可食用

豆浆机没达到上下水位的时候是不会工作的，所以做出来的肯定会很稀，最好还是不要用豆浆机作比较好，水少的话容易糊管，清理起来很麻烦的。或者做的时候放些大米和豆类，但是不要放淀粉含量高的食材，要不很容易会糊管的。

将南瓜扎碎
再看看别人怎么说的。

1、南瓜去皮切小丁。
2、大米小米洗净。
3、所有材料放豆浆机。
4、放水至上下水位线。
5、按上米糊按钮，好啦，等着喝了！

南瓜粥的功效：
1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对促进生长发育：防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

将南瓜切成花生粒大小，量取2-3杯，大米一杯，加水上下水位之间，选择米粥功能按键，按下启动即可。

南瓜切小块，加适量的水或牛奶、咸奶油（西餐口味），为了使粥黏糊，可适量加入麦片。也可根据自己的口吻加入其它红枣、核桃之类的东西。
2、用豆浆机怎么做南瓜粥？
豆浆机没达到上下水位的时候是不会工作的，所以做出来的肯定会很稀，最好还是不要用豆浆机作比较好，水少的话容易糊管，清理起来很麻烦的。或者做的时候放些大米和豆类，但是不要放淀粉含量高的食材，要不很容易会糊管的。

用料
南瓜块2杯
大玉米2∕3杯
花生10粒
做法
将南瓜块切成5mm~8mm见方的小块备用
将南瓜、大米、花生、洗净，混合放入杯体中加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键待南瓜浆制好即可

材料
南瓜1只（700克左右），纯净水800克，糯米粉100克，小圆子适量，冰糖适量，枸杞适量，盐少许
做法
1、南瓜洗净去籽，带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右；
（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）
2、蒸好的南瓜待凉，用勺子把瓜肉挖出；瓜肉与纯净水入搅拌机打匀；
（700克大小的南瓜用600ML的搅拌机差不多三次可以搞定）
3、搅打好的南瓜糊倒入锅中，大火煮10分钟至沸腾后转中火；
4、糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟；（此时要用汤勺不停搅拌，以防糯米粉沾底）
5、加入冰糖、枸杞，转小火；
6、用另一只锅子煮小圆子，煮好后把小圆子加入南瓜粥，再放少许盐搅拌均匀即成。

我曾经做到过一段时间的九阳豆浆机的促销员，水是一定要放在上下水线之间的，要不不容易打熟，

要买豆浆机有这功能的就可以做
3、美的豆浆机怎么做南瓜粥
主料：南瓜300g、大米60g、小米20g?
辅料：清水适量、红糖适量
步骤一：南瓜去皮。

步骤二：切成小块。

步骤三：大米淘洗干净。

步骤四：小米淘洗干净。

步骤五：所有食材连同适量清水放入豆浆机。

步骤六：按下八宝米糊键即可。

步骤七：成品。

材料
南瓜1只（700克左右），纯净水800克，糯米粉100克，小圆子适量，冰糖适量，枸杞适量，盐少许
做法
1、南瓜洗净去籽，带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右；
（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）
2、蒸好的南瓜待凉，用勺子把瓜肉挖出；瓜肉与纯净水入搅拌机打匀；
（700克大小的南瓜用600ml的搅拌机差不多三次可以搞定）
3、搅打好的南瓜糊倒入锅中，大火煮10分钟至沸腾后转中火；
4、糯米粉用凉水兑开后加入锅中续煮5分钟；（此时要用汤勺不停搅拌，以防糯米粉沾底）
5、加入冰糖、枸杞，转小火；
6、用另一只锅子煮小圆子，煮好后把小圆子加入南瓜粥，再放少许盐搅拌均匀即成。

美的豆浆机做南瓜粥
主料
南瓜小南瓜半个、糯米豆浆机量杯一杯
牛奶一袋200ml左右、清水适量
步骤：
1. 把小半个南瓜剁成碎块，因为要用豆浆机做，所以不能很大块；
2. 用豆浆机配的量杯盛一小杯糯米，然后洗干净备用；
3. 把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里；
4. 把一袋牛奶到近豆浆机里，豆浆机都有水位线，如果倒进牛奶不够水位线的话就再倒一些清水，然后盖上盖子，选择米糊键，然后就等着香喷喷的南瓜粥出炉；
5. 15分钟左右，豆浆机提示完成。
功效作用】
味道香浓，喜欢吃甜的放点糖，有降血脂的功效。
4、南瓜小米米糊的做法,南瓜小米米糊怎么做好吃
步骤1：南瓜切小块，小米冲洗干净。
步骤2：把南瓜、小米和清水一起放进豆浆机里。
步骤3：按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键即可。

材料
南瓜 200克，小米80克，清水350克，牛奶一包
做法
1、南瓜去皮切小块，小米淘洗干净备用。
2、南瓜、小米加水入破壁机启动米糊功能。
3、机器自己完成搅打、煮熟的功能，全程需要24分钟。
4、最后三四分钟时将一包牛奶倒入破壁机内，混合均匀即可。【破壁机南瓜粥的做法】

破壁机南瓜粥的做法

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