绿豆和红豆可以一起吃吗

【绿豆和红豆可以一起吃吗】
1、红豆与绿豆可以一起食用 , 红豆具有补心的功效 , 绿豆有解毒、消暑热的作用 , 两者一起食用可以利水排毒 , 具有减肥去水肿的作用 。
2、绿豆和红豆并不相冲 , 它们的滋补各有所不同 , 是可混合吃的 , 两者一起吃能排毒 , 补血 , 利水 , 瘦腿效果也非常好 。只是绿豆有解毒性 , 可以解百毒 。在暑热天气可以适当喝些 , 平时要以温开水为主让宝宝饮用 。

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