莲子排骨还可以和什么一起煲汤
【莲子排骨还可以和什么一起煲汤】莲子排骨汤，可以和什么一起煲汤具体看你有什么目的 。莲子中医认为性味甘平，具有养心补肾的作用 。排骨是猪肉，具有滋阴润燥的作用 。如果想健脾为主，可以加黄豆、芡实、板栗一起炖 。
如果以养血为主，可以跟当归、大枣一起炖 。如果以补气为主，可以用黄芪、党参、冬虫夏草等一起炖 。如果以补肾为主，可以跟枸杞、桑葚等炖服 。
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