苹果煮枸杞煮多少分钟 苹果枸杞茶一般煮多长时间


苹果煮枸杞煮多少分钟 苹果枸杞茶一般煮多长时间

文章插图
【苹果煮枸杞煮多少分钟 苹果枸杞茶一般煮多长时间】1、苹果枸杞茶一般煮5-10分钟即可 。
2、红枣、苹果和枸杞一起煮茶水,多种营养留在汤里,有利于人体吸收 。苹果中富含果胶,能够使体内的脂肪转化为能量,肥胖者多吃苹果,对减脂瘦身都有帮助 。苹果中的维生素C、E和B族含量都很高,这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要,多吃苹果,还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题 。

    推荐阅读