长期喝荷叶茶好吗
【长期喝荷叶茶好吗】
不建议长期饮用 。荷叶性寒 ， 微苦 ， 主要是起到利尿排水的作用 ， 这个长期服用会对肾脏有一些损伤 。体质虚弱或寒性体质的肥胖者若是盲目饮用荷叶茶减肥 ， 很可能会导致腹泻 ， 如果过量饮用 ， 就会严重腹泻甚至脱水 。
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