赤小豆和红豆哪个祛湿效果好
【赤小豆和红豆哪个祛湿效果好】赤小豆祛湿效果好 。
原因如下：
中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿，从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的 。单一的赤小豆祛湿效果并不明显，搭配薏米仁，马齿苋，芡实，槐米，绿茶，淡竹叶等成分一起，俗名叫做马齿苋薏仁茶 。
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