吃炒米对身体有什么好处
【吃炒米对身体有什么好处】炒米，蒙语叫做“蒙古勒巴达” 。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，清香爽口，充饥耐饿，是别具风味的传统食品 。炒米的好处有:1.减肥消脂:炒米在炒制过程中，里面的淀粉被破坏并分解成活性炭，这种活性炭能把附着在胃，肠里的脂肪吸走，而且不伤胃，是很好的减肥食品 。2.消炎止痛:炒米中含有的营养素对多种炎症有辅助治疗的功效，能消炎止痛 。但是有湿热，阴虚体质的人群不宜食用炒米 。
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