文章插图
1、床头设置抽屉可助眠
很多人会在床头两边放置床头柜 ， 方便看书学习和工作 ， 即使个人物品不多 ， 最好装个抽屉 ， 这样能够利于自己的运势 ， 使学习 ， 工作 ， 交际都能够顺利 ， 心情变好 ， 情绪好了睡眠也会渐渐好的 ， 能够起到助眠的作用 ， 注意床头柜必须是成双的 。
2、放香薰精油助眠
【床头放什么不做恶梦 关于床头放什么不做恶梦】如果长期失眠 ， 会导致身体健康受损 ， 精神差 ， 可以在床头放置一些香薰精油 ， 可以起到助眠 ， 缓解压力的作用 。香薰的味道不宜太浓 ， 否则过于刺激也是会影响睡眠的 ， 如果家里有小孩 ， 也不宜长期放置香薰精油来助眠 。
3、床头禁止种植花卉
在床头种植花草 ， 是可以美化环境 ， 但是如果长期睡眠不好 ， 经常做噩梦 ， 最好不要在床头种植花卉 ， 否则花的气味容易导致人们身体健康受损 ， 睡眠差 ， 容易失眠 。一些植物还会导致口角不断 ， 纠纷众多 ， 情绪受到影响 ， 睡眠也会渐渐变差 。

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