霜降养生食谱帮你健康过霜降
个人养生大师:秋天，出产的蔬菜和水果都可以 。合理搭配 。未补而补，反而不好 。记得采纳，你满意的答案 。
白果萝卜粥 功效：固肾补肺，止咳平喘 。做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用 。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之 。【霜降养生食谱帮你健康过霜降】
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