什么蔬菜有营养最高
1、什么蔬菜有营养最高
蔬菜里蕴含的营养都很丰富 ， 比如胡萝卜西红市里就有丰富的维生素C ， 白菜油菜莴笋 ， 土豆白薯芋头 ， 油麦菜菠菜黄瓜 ， 都是人们经常吃的蔬菜 ， 蔬菜其实是很好吃的 ， 蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类 ， 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 。
求采纳 。
相对来说 ， 绿叶菜类的蔬菜 ， 营养要高一些 ， 但是 ， 各类蔬菜营养各有所长 ， 只要是吃多种蔬菜 ， 营养才更全面 ， 这样更好 。
2、什么蔬菜最有营养排名 。
蔬菜最有营养排名: 西洋菜、绿色的白菜、甜菜、牛皮菜、菠菜、菊苣、油麦菜、芹菜、罗马生菜、羽衣甘蓝 。
3、什么蔬菜的营养价值最高?
白菜 ， 清热解毒 ， 去火 ， 俗语百菜不如白菜 ， 望采纳
白菜
甘蓝
要
是我没说错的话
应该是
胡萝卜
吧、、、、、
这几种蔬菜哪个部位的营养价值最高 原来这些年我们都吃错了
【什么蔬菜有营养最高】
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