自制空气炸锅鸡胸肉烹饪方法 空气炸锅鸡胸肉几分钟能吃



用料

  • 鸡胸肉 2块
  • 料酒 4勺
  • 胡椒粉 少许
  • 葱 半根
  • 姜 四五片
  • 烧烤料 2勺
做法步骤
自制空气炸锅鸡胸肉烹饪方法 空气炸锅鸡胸肉几分钟能吃

文章插图
1、鸡胸肉切块、放入大块葱姜、料酒、两勺烧烤料抓匀腌制20分钟
【自制空气炸锅鸡胸肉烹饪方法 空气炸锅鸡胸肉几分钟能吃】
自制空气炸锅鸡胸肉烹饪方法 空气炸锅鸡胸肉几分钟能吃

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2、放入空气炸锅 , 180度烤15分钟翻面、200度烤10分钟
自制空气炸锅鸡胸肉烹饪方法 空气炸锅鸡胸肉几分钟能吃

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3、很好吃的小零食
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等

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