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阳了可以喝茶吗 喝茶的注意事项有哪些

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导语：新型冠状病毒感染者可以进行适当运动 ， 保持身心愉悦 ， 注意均衡饮食以及个人卫生 ， 这样才能有助于恢复 。新型冠状病毒感染者会出现一些症状 ， 所以大家要引起重视 。有些朋友不清楚阳了可以喝茶吗？喝茶的注意事项有哪些？大家看完这篇文章就懂了 。
阳了可以喝茶吗
阳了可以喝茶 ， 但需控制饮用量 ， 以免摄入茶水过多 ， 增加患者身体负担 ， 从而不利于病情的恢复 。
机体感染新型冠状病毒后 ， 病毒在体内大量增殖并释放毒素 ， 刺激机体正常组织 ， 可出现发热、乏力、干咳等不适症状 。茶水中含有许多维生素 ， 如维生素C、维生素B ， 以及泛酸等成分 ， 可补充机体对维生素等成分的需求 ， 且茶中的多酚类化合物能清除肠内废物 ， 茶水还能加快机体的新陈代谢 ， 促进体内代谢废物的排出 ， 还能够补充水分 ， 因此感染新型冠状病毒的阳性患者可以喝茶水 。
但由于茶水中含有咖啡碱等物质 ， 可刺激神经中枢兴奋 ， 若过量或饮用浓度过高的茶水 ， 会造成人体的人脑神经中枢兴奋不断 ， 此时需要大量的血液供应 ， 增加心脏射血功能 ， 从而会增加心脏的负荷 ， 因此患者应避免饮用过多 。
若不慎感染新型冠状病毒 ， 出现上述症状 ， 建议患者及时到医院发热门诊就诊 ， 并进行肺部CT、血常规检查 ， 遵医嘱进行隔离治疗 。
喝茶的好处有哪些
1、能够有效的抗疲劳 。因为茶叶中含有一定量的咖啡碱等一些物质 ， 这些物质可以作用于神经系统 ， 使中枢神经变得兴奋 ， 从而致使脑子思维活跃 ， 在工作以及学习的时候有一定的帮助 。
2、每天喝茶还会使人体的尿量增多 。因为茶叶中所含的咖啡碱不仅能兴奋大脑的神经中枢 ， 还能刺激肾脏 ， 是人体产生尿意 ， 促进人体内血液的水钠代谢 。
3、每天喝适量的茶对牙齿也有一定的好处 。茶叶中含有非常丰富的茶多酚 ， 茶多酚可以在牙齿的表面形成保护膜 ， 可以清洁口腔内的细菌 ， 对于预防口腔疾病有一定的作用 。
4、还可以降低人体内的血脂 。茶叶中含有的茶多酚不仅可以保护牙齿 ， 它对于调节血液中脂肪的浓度还有一定的效果 ， 尤其像绿茶 ， 与其它的茶叶相比 ， 绿茶中含有更多的茶多酚 ， 可以降低人体的血胆固醇等 ， 对于患有高血脂、心脑血管的人来说 ， 每天引用适量的茶对身体有一定的益处 。
每天喝茶对身体确实有一定的好处 ， 尤其是在夏天可以起到清热解暑的作用 ， 但是也不能过度饮用 ， 和过多的茶会使人的大脑一直处于兴奋地状态 ， 不利于晚上的睡眠 ， 并且容易导致失眠 ， 而且也会加重心脏以及肠胃的负担 ， 所以每天可以喝茶 ， 但一定要注意适量 。
【阳了可以喝茶吗 喝茶的注意事项有哪些】

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