第二套大众健美操分为几个组合
第二套大众健美操分为3个组合 。健美操是一种有氧运动 ， 特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动 ， 主要锻炼练习者的心肺功能 ， 是有氧耐力素质的基础 。
【第二套大众健美操分为几个组合】运动是一种涉及体力和技巧的一套规则 ， 又有习惯所约束的行为活动 ， 通常具有竞争性 。没有不运动的物件 ， 也没有能离开物件的运动 。运动具守恒性 ， 即运动既不能被创造又不能被消灭 ， 其具体形式则是多样的并且能互相转化 ， 在转化中运动总量不变 。
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