甲减是甲状腺功能逐渐减退引起的一种疾病 ， 平时引起人出现甲减的原因是很多的 ， 并且甲减对于人的危害也比较大 ， 女性朋友一旦发现有甲减 ， 很可能会影响到生育功能 ， 在孕期的时候出现甲减 ， 还可能会引起流产或者是早产 。对于甲减病人来说 ， 平时合理的饮食是非常重要的 。下面我们就一起来了解甲减病人平时能吃些什么食物 。
甲减患者的食物选用
1.谷物、豆、薯类：以谷类、麦类为主 ， 高粱、豆类、薯类可适当多选 。
2.蔬菜类：应多选韭菜、芡实、山药、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋葱、芦笋、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的品种 ， 忌用番茄、青苦瓜、马齿苋、空心菜、木耳、生藕、竹笋、菜瓜等 。不吃凉拌菜 。
3.果品类：橙子、香蕉、核桃、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的品种要多选用 ， 忌用西瓜、甜瓜、无花果、荸荠、柿子、柿饼等 。
不能吃的食物
4.畜、禽、鱼、海鲜类：宜选用动物肾脏、麻雀肉、羊肉、狗肉、鱼肉等补虚温阳类品种 ， 含碘多的紫菜、发菜、海参、海蜇、干贝、淡菜、龙虾等也可多用 。忌用鸭血、蟹类、蚌肉、牡蛎、蛤蜊、田螺、螺蛳等 。
1·甲减患者不能大量的食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物 。
2·甲减患者不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜
3·甲减患者不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼（雄鱼）、鲢鱼等 。
4·甲减患者不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯 。
5.饮料：不喝冰镇的汽水、果汁、啤酒等 ， 不喝金银花、芦根、白茅根等饮料 。不吃冰淇淋 。
【甲减不能吃什么呢？】对于甲减病人来说 ， 最好是能够在早期的时候 ， 采取一些有效的方法来进行治疗 ， 在治疗的同时 ， 适当的调整饮食结构 ， 尽量可以根据以上的饮食原则来有效的安排病人的一日三餐 。当发现身体有严重不适的时候应该及时的去复查 。
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