粟子和栗子的区别
【粟子和栗子的区别】粟子和栗子其实是同一种食物 ， 栗子又叫栗、板栗、板栗、风腊 ， 是壳斗科栗属的植物 ， 它的营养价值很高 ， 维生素C的含量比西红柿还要高 ， 含钾量比苹果高出3倍 ， 不仅有较高的食用价值 ， 还有健脾养胃、止血消肿的功效 。
粟子和栗子的区别
文章插图
粟子和栗子是一个东西 ， 只不过叫法不一样 ， 除了西藏和青海之外 ， 全国大部分地区都有种植板栗 ， 板栗的营养价值很高 ， 但吃太多板栗容易滞气 ， 不容易消化 ， 还会让肠道内被细菌酵解产生的气体量增多 ， 形成胃胀气 ， 导致便秘 ， 板栗最常见的做法就是糖煮板栗 ， 操作起来也很简单 。
1、将板栗清洗干净 ， 用刀在上边划开一个十字口 。
2、冷水下锅煮20分钟 。
3、等到锅中的水开始沸腾 ， 就加适量白糖继续煮20分钟 ， 关火后焖10分钟即可 。
推荐阅读
- 蜜桔和沙糖桔的区别，砂糖桔比蜜桔更甜但汁少
- 金铃子和川楝子是一种东西吗，金铃子与川楝子的区别
- 超市买的粽子煮多久能熟
- 刮胡子怎么刮
- 凉茶有哪些牌子，凉茶有哪些种类
- 红酒醒酒器哪个牌子好，红酒醒酒器品牌排行
- 女孩子用芷是什么意思 女孩子用芷是啥意思
- 奥尔特云和银河系哪个大
- 大闸蟹死了多久不能吃，大闸蟹不能和什么一起吃
- 海鲜和杨梅能一起吃吗