羊肉高压锅炖多久最好 高压锅炖羊肉需要多长时间


羊肉高压锅炖多久最好 高压锅炖羊肉需要多长时间

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1、高压锅大火压10-15分钟,10分钟开始有嚼头 。然后转小火再炖15-20分钟 。整个过程半小时左右 。自己看软硬程度,硬了多煮,怕没有嚼头短一些 。
【羊肉高压锅炖多久最好 高压锅炖羊肉需要多长时间】2、炖羊肉的注意事项:和蔬菜一起炖 。羊肉炖时一定要搭配着蔬菜一起炖,不要单独炖 。如和萝卜、冬瓜、山楂等不易炖烂的蔬菜一起炖,这样吃起来才不会上火,经常吃也不会得牙痛口疮的毛病 。
3、把握烹制时间 。炖羊肉要注意烹制时间一定要适当 。烧制的时间不要太短,但也不要太长 。时间长,营养价值会流失,还易烧焦,不但影响羊肉的美味,还易致癌 。烧的时间短,肉还没有变色就开始吃,吃起来似乎很嫩,口感不错,吃过因为没有熟透,很容易腹泻 。
4、放药材要适度 。现在很多人喜欢炖羊肉时放些药材一起炖,因为炖的时候加些合适的中药或营养上能起到互补作用,滋补作用会更大 。可是,这药材的搭配一定要适度,否则也会滋补变吃不消,上火,流鼻血都是小事,最糟糕的是身体的隐患反而被激发出来,后果不堪设想 。
5、水要一次加足 。可以加多些,炖到一半再加水,汤泄了,味道不鲜的 。

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