柠檬水是酸性还是碱性

柠檬水喝到嘴里酸酸的,所以很多人在问柠檬水到底是酸性还是碱性的,其实柠檬是碱性食品,所以泡与柠檬水后依然是碱性食品 。
柠檬是碱性食品:
此外,加了蜂蜜后依然属于碱性的 。
柠檬很酸,一般人都错把柠檬当成酸性食品,
其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品 。
化学或食品学的观点来看食品是酸性或碱性时, 可能会有很大的分别 。柠檬是酸性的还是碱性的呢? 大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的 。但由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品 。
碱性食物:食物消化代谢后,呈碱性为碱性食物 。
碱性食物中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等 。
经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,
可缓冲酸性代谢产物 。
碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、
水果、茶叶、咖啡等 。牛奶、酸奶也属碱性食品,带酸味的橘子、
山楂、西红柿、杏等也是碱性食品 。因为含有的有机酸(构橼酸、
抗坏血酸、草酸及其它酸)在体内完全代谢成二氧化碳、水和能量 。
酸性食物:并不是带有酸味的食品,而是指经过人体消化、
代谢后生成带有酸根的食品 。
这类食品一般含脂肪、糖类较多,如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等 。
过多地食入酸食品,导致人体酸碱失衡,会引起酸性体质病,
其主要症状为头晕、耳鸣、全身乏力、手脚发凉、易患感受冒、
皮肤干燥粗糙、伤口难愈合 。
而柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳和水,
便可决定它是碱性食品或酸性食品了 。
所以,由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品,经常食用对身体有益 。
此外,加了蜂蜜后依然是碱性 。

柠檬水是酸性还是碱性

文章插图
喝柠檬水对于酸性体质的人大有益处,特别是经常吃肉类的人体内会产生大量的酸性物质,危害人体的健康,早上起来空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,既可美白肌肤又有清肠的作用,不会伤害胃和肝脏的,等等好处;虽然柠檬有这么多的好处,也还是有需要注意的如:易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用 。痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用 。不宜与阿司匹林同服 。P.S如果是女生 。“非常时期”的话 禁忌空腹引用 。如果觉得喝下去后觉得 有难受 ,那么还是建议不要喝得好 。补充说明:
如果按照正常的方式方法来饮用,并且没有不适感觉,长期喝些还是有好处的 。但是应该注意上面说道的禁忌 。
【柠檬水是酸性还是碱性】

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