【维生素c的水果有哪些】
1、猕猴桃 。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素，能够效缓解溃疡 。
2、柠檬；柠檬也是富含维C，一般不是直接食用，而是用来泡水喝 。很多上班族都用来泡水，能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果 。
3、脐橙；脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果，它所含的维C不比柠檬少，肯可以直接食用 。多吃可以让皮肤也变好，但是吃得过多也会让皮肤变黄 。
4、柚子；柚子也含有大量的维生素C 。一般在饭后吃比较好，柚子还能防止便秘，因此能够增强体质 。
5、西红柿；西红柿所含大量的维C和维A以及其他的微量元素 。吃它的时候要注意不要吃还未成熟的，容易导致食物中毒 。它具有美白、抗衰老、抗氧化等功效 。

推荐阅读

• 土豆肉卤怎么做 土豆肉卤的做法
• 哪些人不适合吃北极虾？北极虾的副作用有哪些
• 名誉侵权的法律规定有哪些
• 心情美美哒的简短句子
• 如何提高手机的续航能力
• 女性快速怀孕的5个建议 怎么样才能让女朋友怀孕
• 垃圾桶常生小飞虫解决方法 厨房的小飞虫怎么处理干净
• 关乎元旦的来历故事 元旦的来历和习俗资料
• 海参怎么吃 海参的做法
• 哪些人不适合吃肩部牛肉？肩部牛肉的副作用有哪些