吃什么中药可以美容
说起美容方法，很多朋友都会认为使用好的护肤品就可以起到不错的美容效果，其实我国中医对于美容方法的研究是远远高于西医的 。很多中药如果是经常食用的话，都是可以起到非常不错的美容效果的，那么具体吃什么中药可以美容呢？对于这个问题本文将作出详细介绍 。
有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种：
1.当归
其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环 。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙 。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发 。用法是当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤 。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用铁铝 。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头后搓揉 。
2.枸杞子
【吃什么中药可以美容】 能大补气血，抗衰老，从而护肤美容 。
3.山药、莲子、百合、红枣
能健脾养胃，止泄安神，从而维护肌肤润泽健美 。
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