牛奶补钙效果好的原因 牛奶补钙效果好蚂蚁庄园3.17


牛奶补钙效果好的原因 牛奶补钙效果好蚂蚁庄园3.17

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牛奶补钙效果好的原因?这是蚂蚁庄园小课堂3月17日的问题,答对即可获得3个村民作为奖励,那么大家知道蚂蚁庄园3月17日答案是什么吗?接下来就让我们一起了解一下3月17日蚂蚁庄园答案吧 。
牛奶补钙效果好的原因1.一般情况下,为什么牛奶补钙效果较好?
钙含量高且易吸收
牛奶含有大量乳糖
2.正确答案:钙含量高且易吸收
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3.答案解析
1、含钙量高 。当然,不是高的很离谱 。很多其他食物的含钙量比牛奶高 。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等,含钙量都很高 。但是含钙量只是基础,吸收率才是真正有意义的部分 。
2、牛奶中的钙,以脂溶性钙为主,非常易于人类吸收 。
3、牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分,具有促进钙离子吸收的作用 。
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