很多想要减肥塑形的朋友 ， 都会选择塑身衣穿 ， 塑身衣对于帮助我们塑形来说效果还是不错的 ， 那么 ， 我们一起来了解下吧 。

1. 塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时 ， 否则会危害身体健康！

【塑身衣穿多久才有效果 塑身衣一天穿几个小时最合适】专家指出 ， 目前一些女性将塑身衣当作减肥衣 ， 其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布 ， 使曲线优美 。塑身衣是通过添加弹性纱线 ， 提高内衣的弹性 ， 同时 ， 在编织时处理好局部的松紧 ， 使内衣造型符合人体曲线 ， 在个别部位加大收缩力 ， 达到矫正体形、塑身美体的效果 。
2.塑身衣穿的时间越长越好吗？
因为塑身衣会使人体基础代谢减慢 。另外 ， 塑身衣并不是越紧越好 ， 过分地挤压身体 ， 会影响正常呼吸 。所以小编不建议各位爱美的女士穿的时间过长
3.塑身衣穿多久才有效果？
穿上塑身衣就能立刻看到效果 ， 但是要瘦身的话 ， 无论采取什么方式都要是持之以恒的 。小编建议每天穿着8小时 ， 自行调拨8-10次 ， 慢慢的就会看到塑身衣变宽松 ， 尺寸会变小的 ， 这种感觉很微妙 ， 自己慢慢感受吧 ， 瘦身的时间长短还是要看个人的 。

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