文章插图
1、排骨洗净，用厨房用纸吸干表面水分
2、排骨倒入碗中，加盐、糖、料酒、生抽、蚝油、玉米淀粉、抓拌均匀后加蒜末、豆豉、食用油、继续抓匀腌15分钟 。
3、锅中水开，上盘蒸30分钟，出锅前撒上葱花即可 。
【怎么做蒸排骨 排骨含钙高吗】4、排骨中有少量的钙人体也不宜吸收，靠排骨汤补钙是不行的，有少量的蛋白质，主要成分还是脂肪 。适量吃是可以的 。它不属于高蛋白质食物 。
推荐阅读
- 青椒芦笋怎么做 青椒芦笋的做法
- 抖音极速版打不开是什么原因 抖音极速版打不开怎么回事介绍
- word怎么缩短行间距
- 把子肉的做法 把子肉怎么做
- 盗贼之海怎么规避pvp 盗贼之海pvp规避方法介绍
- 怎么烧牛排骨 烧牛排骨的方法
- 手机投屏电视的4种方法 三星手机投屏到电视上怎么操作
- 怎么煮面简单又好吃 煮面方法
- 炸淀粉肉 炸淀粉肉怎么做
- 盗贼之海被人追怎么办 盗贼之海被追反击方法介绍