红枣枸杞茶的功效
在古代，红枣和枸杞的养生功效就已经被人发现，但是红枣和枸杞并不是很常见的，平常老百姓多是在药用中才能吃到红枣或枸杞，而能够经常喝红枣枸杞茶的，一般都是要有一定家庭经济实力的 。现代人培育技术发达，红枣和枸杞已经非常普遍，寻常百姓，也能消费得起红枣枸杞茶 。
红枣枸杞茶的做法：
红枣枸杞茶有良好的养生功效，但是做法简单 。先买来冰糖、红枣和枸杞 。将红枣洗干净，放入锅中炒，炒熟，晾凉后用保鲜袋收藏；取适量枸杞洗干净，取适量的熟的红枣，一起放到茶杯中，加入冰糖；冰糖的多少随饮者的口味而定，但是不宜过多或过少；然后倒入开水，冲泡几分钟后即可饮用 。
红枣枸杞茶的功效：
红枣功效 。
红枣是中医养生学中补养身体的上品，早在明代李时珍就说红枣能治“气血亏虚”，所以红枣能“滋润气血”的功效可以说已经众所周知 。女性在生理期的时候，容易出现心情低谷、不安，这时候宜食红枣，可以有安定心神的功效 。另外，红枣有“补中益气”的功效可以健脾胃，有预防色素沉淀的功效，可以减少老年斑 。
枸杞功效 。
中医讲枸杞可治“肾经虚损，眼目昏花”“肾虚腰痛”，也就是说，肾虚肾功能衰退，并因此出现头晕症状的人，吃一些枸杞，可以保肾养肾 。另外，中医还讲，红枣可以“壮筋骨，补精髓”，也就是说，每天适量食用一定量的枸杞，可以增强身体抵抗力，有强生健体的功效 。
红枣枸杞茶的功效 。
红枣枸杞茶当然是综合了红枣和枸杞两种食材的补益功效，饮用这种茶可以补气养血，让我们的心情很快地平静下来，还能够补肾固精，让男性朋友的身体更加健康 。
枸杞是上好的补益性食材，但是单吃的话，味道单调 。所以人们就想到用红枣泡枸杞茶 。每天在吃完饭后一段时间，或者在下午闲适的时候，泡一杯红枣枸杞茶，不仅是对生活的享受，更是养生保健的上上之选 。
【红枣枸杞茶的功效】
推荐阅读
- 茶的名字串连起来 竟是一场凄美的爱情
- 鉴别普洱茶膏需要注意的四点
- 绿茶和白茶哪个好？有什么区别
- 枸杞能减肥吗，黑枸杞子能减肥吗
- 金花茶掉花蕾的原因
- 夏天女性排毒养颜的6种药茶
- 支气管炎应该喝什么茶好呢？
- 从干茶外形鉴别绿茶和白茶的好坏
- 家居生活：水与茶具的交融传递艺术气息
- 普洱饼茶等级的分类方法