胃痛呕吐吃什么食物效果比较好?

现在生活节奏比较快,很多人也习惯于晚睡晚起,一些上班人员和学生早上习惯性不吃早饭,中午也吃的很少,晚上一直到很晚才吃饭,有的时候还会吃一些夜宵 。这样折腾,胃根本受不了 。所以现在很多人都经常会胃痛,有的严重的还会呕吐,严重损害了人们的健康 。下面小编就来告诉大家胃痛呕吐吃什么食物比较好 。
1、莲子粥:
莲子30克,大米100克 。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月 。适用于脾胃虚弱者食用 。
2、银耳红枣粥:
银耳20克,红枣10克,糯米150克 。按常法煮粥 。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者 。
3、莼菜羹:
蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成 。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗 。
4、姜枣蜜
材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服 。
适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者 。
5、花生姜橘汤
需准备花生100克、生姜10克、橘子汁30毫升 。先把花生、生姜、橘子汁放到锅中,加入适量清水,加热煮熟后即可食用,适用于神经官能症所致胃痛、恶心、呕吐 。
【胃痛呕吐吃什么食物效果比较好?】胃痛患者平时就应该多吃一些养胃的食物,像牛奶之类的都是很好的,平时尽量不要吃太冷的食物,会加重胃部消化的困难 。可以多喝一些粥或者汤,不要老吃干饭,多吃一些蔬菜,含有很多的纤维素,对于消化都是很有帮助的 。另外,要戒烟戒酒,这些都很伤胃 。

    推荐阅读