榴莲煲鸡汤的做法功效 榴莲煲鸡汤的做法功效是什么
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1、榴莲煲鸡的做法
【榴莲煲鸡汤的做法功效 榴莲煲鸡汤的做法功效是什么】（1）食材：老母鸡半只 ， 榴莲壳四分之一个 ， 榴莲核2颗 ， 蜜枣2粒 ， 盐适量 。（2）鸡洗净剁小块 ， 淖水 。
（3）榴莲壳取白瓤和壳 ， 壳要去外皮 ， 露出白色部分 ， 一同放入汤煲中 。
（4）大火烧开后转小火60分钟 ， 最后加入枸杞 ， 调入食盐 。
2、功效
榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效 ， 滋补温和 ， 不会大补而伤身 ， 不宜于体质过虚的人 ， 成汤呈奶白色 ， 有淡淡的清香 ， 加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制 ， 最适合坐月子的产妇 ， 滋补而不会过补 。
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