煮牛奶何时加糖
人们煮牛奶时加糖，同奶一起加热，这种做法确实是有害的 。因为牛奶中的赖氨酸与糖在高温作用下产生梅拉德反应，生成一种有毒物质——果糖基赖氨酸 。这种物质会危害人体健康 。正确的加糖方法是：把煮开了的牛奶，凉到温和时再加糖，因为牛奶温度降低了，赖氨酸与糖就不起变化了 。所以，你不必烦心，只要科学地兑制甜牛奶，就一定能保证你宝宝的健康 。【煮牛奶何时加糖】
推荐阅读
- 平时服药的5大禁忌
- 春季上火少吃鸡肉多喝牛奶
- 牛奶十种营养饮食大法
- 香弹煮是什么意思
- 香蕉和牛奶可以一起榨汁吗
- 自己晒的鱼干要怎么煮才好吃
- 鸡肉嫩滑的做法有什么 鸡肉要怎么煮才嫩滑
- 生燕麦米怎么煮才好吃 生燕麦米如何煮才好吃
- 鲫鱼很什么一起炖最好 鲫鱼要和豆腐一起煮好吗
- 这些水果煮熟后，变成了一副良药！