玉米鸽子汤家常做法
1、鸽子剪去指甲，血水，内脏清理洗净 。
【玉米鸽子汤家常做法】2、锅中烧水放入三片姜一勺料酒，放入鸽子焯水，捞出鸽子 。
3、焯好水的鸽子放在大碗中放入玉米、山药，几片姜，放入盖过鸽子的水 。
4、放高压锅中隔水蒸，大火烧开后转小火半小时 。
5、蒸好后再放盐调味就好了 。
6、秋冬养生，汤补是一个很好的进补方法，山药配鸽子炖汤能起到补血益气，清虚热的功效 。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鸽胜九鸡”的说法 。山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益 。
推荐阅读
- 苦瓜玉米饼的做法 苦瓜玉米饼怎么做
- 玉米烂了一点还能吃吗 玉米烂了一点还能不能吃
- 山药玉米羹的做法 山药玉米羹的家常做法
- 玉米窝窝头汤面的做法 烫玉米面窝窝头的做法
- 玉米鸡爪淮山汤的做法 玉米鸡爪淮山汤怎么做
- 新鲜玉米羹的做法 玉米羹的做法和步骤
- 微波炉烤玉米会爆炸吗
- 银鱼玉米饼的做法 银鱼玉米饼怎样做法
- 山药鸽子汤怎么做 山药鸽子汤怎么做好吃
- 如何驯养鸽子 怎么驯养鸽子