鸡汤里面放什么菜好吃 鸡汤里面放啥菜美味有营养
【鸡汤里面放什么菜好吃 鸡汤里面放啥菜美味有营养】
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1、鸡肉+胡萝卜：鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品 。再配以有补五脏、益气血的胡萝卜，效果尤佳 。
2、鸡肉+蘑菇：蘑菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸 。它与鸡肉搭配食用，可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长 。
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