特别对于胃溃疡的患者饮食的要求其实是很高的 ， 不仅表现在平时的三餐上 ， 还表现在对于蔬菜水果的选择之上 。对水果的选择 ， 选择的好 ， 对于胃溃疡的复原是有利的 ， 选择的不好 ， 往往可能适得其反 。对于胃溃疡的人来说 ， 水果怎样选择才能更好的缓解胃溃疡的症状呢？
【胃溃疡适合吃什么食物呢？】红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素 ， 这些都是抗氧化剂 ， 可以清除人体内的自由基 ， 延缓衰老和抗癌 。
天然维生素C水果 ， 红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C ， 不仅具有正常的营养功能 ， 而且是天然抗氧化剂 。
对于红色的水果来说 ， 我们不得不提的就是木瓜了 ， 木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 。
干果不能少 ， 干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E ， 能补充人体必须的不饱和脂肪酸 。
涩水果要注意 ， 空腹或吃蛋白质食物时 ， 应避免吃酸涩水果 ， 如柿子、香蕉等 ， 这些水果单宁含量较高 ， 空腹时会刺激肠胃 ， 引起不适 。
火龙果 ， 火龙果是一种热带水果 ， 含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素 ， 丰富的维生素和水溶性膳食纤维 ， 营养丰富 ， 功能独特 ， 对人体大有裨益 ， 因此又被誉为长寿果 。火龙果中花青素含量很高 ， 该物质具有抗氧化、抗衰老作用 ， 又因其含有丰富的维生素C ， 可以消除氧自由基 ， 常吃具有美白皮肤的作用 ， 对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果 。
无论平时大家有多忙 ， 也一定要记得饮食的规律 ， 一个好的饮食习惯才能够更好的预防疾病的发生 ， 也只有健康的身体才能给更好的去工作 ， 所以大家在平时一定要多加的注意了 ， 拥有一个健康的身体才是最重要的 。
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